İçeriğe geç
FOMO Testi: Kaçırma Korkusu · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Hep bir şey kaçırıyor muyum?

Arkadaşların bir yerde, sen evde; ekranda herkes bir şeyler yaşıyor ve sen geride kalıyormuş gibisin. Bu test, kaçırma korkusunu üç alanda okur: kıyaslama alışkanlığın, ekranla ilişkin ve hayatından aldığın doyum. Sonunda bir etiket değil, olduğun yerde ne kadar kalabildiğini gösteren bir profil görürsün.

İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Kıyaslama00
0255075100
Ekran00
0255075100
Doyum00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Sürekli bir şeyleri kaçırdığını hisseden, telefonu elinden bırakamayan ya da başkalarının hayatını kendi hayatından daha heyecanlı bulan herkes için.

FOMO Testi: Kaçırma Korkusu neyi ölçer?

Başkalarıyla kıyaslama eğilimini, bir şey kaçırmamak için ekrana başvurma alışkanlığını ve kendi hayatından duyulan doyumu ölçer. Tanı koymaz.

Sık sorulanlar

FOMO nedir?

Başkalarının senden daha keyifli ya da değerli deneyimler yaşadığı ve senin bunları kaçırdığın hissidir. Sosyal medya bu hissi güçlendirebilir.

Bu test bir sorun olduğunu gösterir mi?

Hayır. Bu test tanı koymaz. Kıyaslama alışkanlığını, ekranla ilişkini ve hayatından aldığın doyumu senin cevaplarına göre gösterir.

Kaçırma korkusuyla nasıl baş edebilirim?

Bildirimleri azaltmak, bulunduğun anı fark etmek ve kendi seçimlerini hatırlamak çoğu kişiye iyi gelir. Rapor bu hafta için tek bir adım önerir.

Online görüşen uzmanlar

Kaçırma korkusu ve ekran alışkanlıkları bir psikologla çalışıldığında yönetilebilir. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.